Reducir el estrés con agua mineral
Ahora que las fiestas navideñas están ya en nuestro baúl de los recuerdos, nos vemos de nuevo inmersos en la rutina. Vuelta al cole, al trabajo, a los estudios, a nuestras responsabilidades…. Y cuando todo este proceso supone un sobreesfuerzo para nuestro organismo, una de sus señales de alerta es el estrés. La revista Mujer Hoy que nos da pequeños trucos mensuales para combatir el estrés, mes a mes, de forma sencilla. El primer consejo, incluir el agua mineral en nuestra dieta.
